domingo, 18 de octubre de 2015
Cuestionario sobre el estrés
Os dejamos un breve cuestionario sobre el estrés. Más adelante publicaremos los resultados!
martes, 13 de octubre de 2015
¿Por qué soñamos?
El documental muestra algunos estudios sobre el sueño y la implicación en la salud mental.
Enfermedades mentales con mayor prevalencia en España
Las enfermedades
mentales están muy presentes en España. Según la Fundación Española
de Psiquiatría y Salud Mental, cerca
de un tercio de los españoles padece algún tipo de trastorno
psiquiátrico. El trastorno psiquiátrico más común en la actualidad
es la depresión. A este le siguen los trastornos de ansiedad y las demencias
seniles, de las cuales, la más común es el Alzheimer.
Otro tipo de
trastornos mentales, como la esquizofrenia, afectando en nuestro país a cerca
de cuatrocientos millones de personas diagnosticadas. Este se trata de uno de
los trastornos mentales más graves, ya que supone una notable elevación del
riesgo de suicidio.
Los trastornos
de ansiedad, según la SEAS (Sociedad Española para el estudio de la
Ansiedad y el Estrés), suponen cerca del 15% de la población española. Estas
personas, según relata el psicólogo Sebastián Mera, viven en un estado
de alarma constante. Se encuentran estresados por cuestiones que
muchas veces ni siquiera existen. La etiología o causa de esta enfermedad puede ser muy variada, aunque una de las más influyentes es la situación económica en ese momento de la vida o el trabajo. No obstante, este tipo de trastorno se puede curar mediante fármacos y terapias psicológicas ayudando a estas personas a recuperar el control sobre su vida.
La
depresión afecta en la
actualidad a cerca de cuatro millones de personas. Este tipo de trastorno
supone según la OMS la principal causa de discapacidad en el mundo, ya que
tiene un gran impacto en la vida personal, familiar y laboral de quien lo
padece. Este trastorno mental se caracteriza por la falta de motivación,
el descuido en las relaciones sociales o el llanto por cuestiones sin
importancia, que indican una visión negativa de la vida. Las causas son
muy variadas y difieren en cada individuo aunque, al igual que en los
trastornos de ansiedad, una causa muy común es el tema económico. El
tratamiento consiste en la administración de fármacos adecuados acompañados de
terapias psicológicas.
La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que deteriora la capacidad de la persona en aspectos como la percepción, el pensamiento, la voluntad o las emociones, es decir, conlleva a la pérdida de contacto con la realidad. Los síntomas varían en función de la persona, por lo que son difíciles de identificar, aunque los más comunes son los delirios o las alucinaciones, así como la pérdida de ciertas funciones vitales y mentales. Las causas de esta enfermedad son variadas, aunque una de las más determinantes es la herencia genética. La esquizofrenia, que afecta en España a casi medio millón de personas, requiere tratamiento médico, de vital importancia, ya que multiplica por nueve la posibilidad de suicidio de la persona enferma.
Los enfermos mentales tienen una serie
de problemas médicos y sanitarios que precisan atención y seguimiento por parte
de los equipos de salud, tanto desde el nivel de atención primaria
como desde el de atención especializada. Por ello es necesario que las familias
sean conscientes de que un seguimiento adecuado es necesario para prevenir
recaídas que harían difícil la permanencia de estos enfermos en su medio
familiar y social.
Las familias deben conocer que, a pesar de
que el familiar mental conviva con ellos y posea un nivel relativamente
aceptable de autonomía, éstos siguen precisando apoyo y protección,
cuidados socio-sanitarios constantes y revisión sostenida de su estado y sus
necesidades.
21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer
El pasado 21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer, declarado por la Organización Mundial de la Salud, es el día más importante del año para todas las Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer.
Es muy importante saber de qué hablamos cuando decimos la palabra Alzheimer y desde el punto de vista enfermero, saber cómo debemos actuar ante esta enfermedad.
Es muy importante saber de qué hablamos cuando decimos la palabra Alzheimer y desde el punto de vista enfermero, saber cómo debemos actuar ante esta enfermedad.
El
Alzheimer y las intervenciones de Enfermería
El
Alzheimer es la alteración de los Procesos Mentales relacionados con pérdida de
memoria, confusión y desorientación asociada a la demencia.
Como
enfermeros debemos ayudar al cuidador a controlar el comportamiento del
paciente y a adoptar medidas que compensen la demencia. Para ello, debemos
evitar situaciones en las que el paciente pueda sentirse frustrado por el hecho
de no poder recordar, proporcionándole un ambiente coherente y rutinario.
Realizar una lista con las actividades diarias, colocar etiquetas en los
objetos y habitaciones, hacer uso de calendarios y relojes, fomentar la
actividad física con el enfermo o realizar un álbum de fotos para recordar
personas y momentos que han pasado, son algunas de las cosas que la enfermera
puede hacer para evitar la agitación e intranquilidad del paciente y al mismo
tiempo para ayudar al cuidador del mismo a llevar mejor la rutina con dicha
enfermedad.
Por otro
lado, es muy importante que nos identifiquemos siempre, miremos directamente al
paciente y nos dirijamos a él de forma abierta, amistosa y relajada, así como
valorar la conducta no verbal, la expresión facial, el lenguaje corporal,
postura, gestos, etc. Estimular al paciente a describir historias o situaciones
pasadas, es algo que el personal de enfermería también debe tener en cuenta a
la hora de comunicarse con él.
Respecto
a la seguridad del paciente, debemos mantener un ambiente tranquilo y sin
cambios importantes ni obstáculos, así como asegurarnos de que existe
suficiente luz para prevenir caídas. Otras medidas de seguridad pueden ser la
colocación de barandillas en la cama, la utilización de zapatos con suela
antideslizante o evitar el empleo de calentadores o estufas
También
es importante reducir el número de episodios de incontinencia fecal
relacionados con la pérdida de memoria y aumentar la continencia de los
esfínteres, así como controlar la alteración de los modelos de la eliminación
urinaria. Esto es algo que está relacionado con el déficit de autocuidados en
la eliminación, aseo, higiene, vestido y evacuación debido a la debilidad, el
deterioro del control motor y la pérdida de memoria. El objetivo de Enfermería
es ayudar al paciente a realizar las tareas de autocuidado.
Por
último, disminuir el trastorno del sueño relacionado con la intranquilidad y la
desorientación secundaria al déficit cognitivo y reducir el conflicto familiar
debida a la crisis provocada por la enfermedad y la modificación de los papeles
dentro de la familia, son dos cuestiones que Enfermería debe saber tratar ya
que son dos pilares fundamentales en la vida de una persona.
¿De qué vamos a hablar?
Bienvenidos a nuestro Blog. Somos Andrea y Alba, dos estudiantes de segundo curso de enfermería en la Universidad de Salamanca.
En este espacio trataremos temas relacionados con la salud mental, como el conocimiento de este tipo de enfermedades, cómo afectan a los pacientes y familias, y la actuación de la enfermería que requieren estos pacientes.
Esperamos que os guste!
En este espacio trataremos temas relacionados con la salud mental, como el conocimiento de este tipo de enfermedades, cómo afectan a los pacientes y familias, y la actuación de la enfermería que requieren estos pacientes.
Esperamos que os guste!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)